A gerincbántalom népbetegségnek számít. Becslések szerint a lakosság 80-90%-át érinti, vagyis 10 emberből nyolcan vagy kilencen panaszkodnak hátfájásra. Bruce Latimer amerikai antropológus szerint a gerincbetegségek elsődleges oka a két lábra emelkedés, mely számos...
A fordított testhelyzeteket egyrészt vitalizáló, fiatalító hatásuk miatt ajánljuk, másrészt elterelik a keringést, az energiaáramlást, ezért a gondolkodást is kibillentik a megszokott mederből, lehetőséget adva ezáltal a megújulásra. Nyaki sérv, magas vérnyomás estén,...
Ha úgy érzed szükséged van egy támpontra, szeretnél értelmet, megnyugvást, egészséget, szeretnél egy őszinte légkörben létezni, keresed, hogy merre tovább, építkezni szeretnél és önmagad fejleszteni, akkor jó helyen jársz. Nagyon nagy szeretettel várunk Téged! ...
Szeretnénk, hogy jól érezd magad a bőrödben, szeretnénk, hogy könnyedebb és fájdalommentes legyen a mozgásod. Számos eszközt kínálunk ahhoz, hogy fejleszd a tudatosságod. Támogatjuk, hogy legyél önmagad, mert azzal lehet valódi változást elérni. Szeretnénk átadni...
Azért jógázunk, mert sok örömet kapunk és kiteljesedhetünk általa. Valami olyan dologban mélyülhetünk el, amiről meg vagyunk győződve, hogy hasznos számunkra és ezt a tapasztalatot szívesen megosztjuk másokkal is. Hátha mások is megtalálják a jóga által...
