Fiatalodj jógával!

Jógavideók 1 hónapig ingyen!

Jógavideók, online órák, podcastok, blogcikkek és még több…

Nézd meg itt!

Ha keresed a választ…

Azokra a kérdésekre, hogyan tudnád megőrizni fiatalosságod, robbanékonyságod, energiád 40 éves kor fölött is,  hogyan hozhatod ki magadból a legtöbbet mind fizikálisan, mind mentálisan, mit tudsz tenni Te magad egészséged megőrzése és fejlesztése érdekében, ha eleged van a gyógyszerekből és természetes megoldásokat keresel, jó helyen jársz! Ezek az eszközeim:

Légzésterápia

Mozgásterápia

Manuális terápia

Nem találod a megfelelőt?

Jelentkezz be online tanácsadásra, ahol együtt megfejtjük mire van a legnagyobb szükséged és céljaidnak megfelelő tervet készítünk.

Egészséged

A Te kezedben van!

Lendülj csúcsformába, hozd ki magadból a maximumot!

Prémium Szolgáltatásaim

Olyan eszközöket adok a kezedbe, melyekkel hatékonyan fejlesztheted egészséged, tarthatod magad csúcsformában és bővítheted ismereteid.

Oktatás, képzés

Mozgásos workshopok, tanfolyamok egy kis elmélettel fűszerezve, hogy hatékonyan fejleszd tudásod.

Jóga és Mozgásterápia

A rendszeres mozgás kulcsfontosságú az egészséges életmód kialakításában és fenntartásában. Válaszd a Neked leginkább megfelelő módszert: jógavideók, élő online órák vagy magánórák. Személyre szabott egyéni foglalkozásokkal biztonságosan és hatékonyan fejlődhetsz.

Egészségtréning, Légzés-és Manuális Terápia

Cél a fizikai test állapotának javítása, belső egyensúlyának helyreállítása, a test öngyógyító mechanizmusainak támogatása.

Mikor hasznos Neked ez az oldal?

Nézd meg itt!

Lépj magasabb szintre!

Fejleszd tudásod tanfolyamokon, workshopokon

Tudj meg többet rólam, olvass utána ki vagyok és mivel foglalkozom!

Nézd meg itt!

 Ezt mondják rólam:

"Figyelmes, barátságos, profi. Nagyon szeretem!!!  

Juhász Tünde

"Családias, barátságos, hangulatos, meghitt, könnyen megközelíthető helyszín, kompetens, figyelmes, közvetlen oktató. Megtalálhatja itt mindenki a maga helyét. Megérkeztem."

Pataki Kinga

"Csak csatlakozni tudok az előttem szólókhoz: őszinte elhivatottságot éreztem, hozzáértést, és testileg-lelkileg feltöltődve távoztam az óráról, pedig hullaként mentem be. 😊"

Kaposvári Ildi

"Pozitív hangulat, kellemes környezet, szakmai tudás, harmónia  

Mészáros Zsófia

Ebben tudlak támogatni

Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, tennél azért, hogy kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb, egészségesebb ÖnMagadra találj, itt a helyed!

Meggyőződésem, hogy az emberi test bizonyos határok között képes önmagát javítani, gyógyítani. Ezt a természetes képességet szeretném támogatni minden lehetséges és hatékony eszközzel.

Palotás Réka