Egészségtréning

 “…nem a betegség, hanem az egészség az ember természetes öröksége.”

/Peta Sneddon-Paolo Coseschi: Gyógyítás oszteopátiával/

Az egészségtréning célja a test fizikai állapotának javítása Integrált Manuális Terápiával, belső egyensúlyának helyreállítása, a fizikai teljesítőképesség és regenerációs készség természetes eszközökkel való javítása, a test öngyógyító mechanizmusainak támogatása.

Az egészségtréning során használt eljárásokkal korrigálni lehet a test struktúráin ( izmok, csontok, inak, szervek, fascia) belüli kiegyensúlyozatlanságokat, ezáltal javul az idegrendszer és az izom-csont rendszer harmonikus működése.

Mire jó az egészségtréning?

 

  • testi feszülések, fájdalmak enyhítésére
  • fizikai teljesítőképesség növelésére
  • ízületi mozgékonyság növelésére
  • műtétek utáni rehabilitációra
  • hegek gyógyulásának segítésére
  • keringésjavításra
  • általános fizikai állapot javítására
  • immunerősítésre
  • sportteljesítmény fokozására

Milyen technikákból áll az egészségtréning?

 

  • Integrált Manuális Terápia
  • izomenergia technika (MET)
  • testtartáselemzés
  • ízületi mozgások vizsgálata és helyreállítása
  • indirekt keringésjavítás
  • lágyszöveti technikák
  • légzésterápia
  • funkcionális technika
  • szalagfeszültségek kiegyensúlyozása
  • Kinesio Tape

Bejelentkezés egészségtréningre:

Tel.:

+3630 497 8885
l

E-mail

rekamuhely@gmail.com